NLP框架与换框法

　　NLP前假设：地图所显示的疆域并不是实际疆域

　　因为每个人的遭遇、经历、环境、家庭、信念、价值观不同，所以这世界上是没有两个人是完全一模一样的，都会有不同的地方，每个人看事物，都是从不同角度，不同的层次去看的。A看来是好事，而B看来则可能是坏事。A喜欢的东西，B可能恨之入骨。之所以这样，是每个人的“地图”不一样，或者可以说是从不同的框架去看同一件事，所以，世界有了对错，有了正负，有了分歧。

　　惠子对庄子说：“我有棵大树，人们都叫它‘樗’。它的树干却疙里疙瘩，不符合绳墨取直的要求，它的树枝弯弯扭扭，也不适应圆规和角尺取材的需要。虽然生长在道路旁，木匠连看也不看。这树大而无用，大家都会鄙弃它的。”庄子说：“如今你有这么大一棵树，却担忧它没有什么用处，它栽种在无边无际的旷野里，让人能悠然自得地徘徊于树旁，优游自在地躺卧于树下,为路人挡风遮荫。大树也不会遭到木匠的刀斧砍伐，也没有什么东西会去伤害它。这不是它的用处吗？”

　　惠子和庄子从不同的框架去看这个棵树，所以一个认为无用，而另一个认为有用。

　　框架:

　　请看以下页这张图并回答问题

       看到这张图时，你的注意力放在哪里？　　

　　给你什么感受？用一段话描述一下。
 

       接下来，我们把框放大，再看下页的图，并回答问题

　　看到这张图时，你的注意力放在哪里？

　　给你什么感受？用一段话描述一下。

　　接下来，我们把框再放大，再看下页的图，并回答问题

　　看到这张图时，你的注意力放在哪里？

　　给你什么感受？用一段话描述一下。

　　随着图框的放大，你的注意力是如何变化的，感受是如何变化的？？

　　乐观积极的人，他们的注意力框架是如何？？消极的人注意力框架又如何？

　　下面学习换框法:

　　现在，你找出一些词语，仿照以下例子做练习。练习从不同框架角度框视它，做这个练习，让你学会从不同角度看问题，使你在做决定时更能做出好的决定。

　　例子一：（节俭）

　　一个人，平时很节俭。

　　他自己这样说：我很节俭

　　第二人这样说：你很聪明，懂得明智花钱

　　第三人这样说：他非常吝啬

　　我们把以上话简写为：

　　我很节俭，你很聪明，他很吝啬

　　例子二：（严格）

　　一个严格的企业老总

　　他自己这样说：我对别人要求很严

　　第二人这样说：你很讲纪律

　　第三人这样说：他太冷酷无情

　　我们把以上话简写为：

　　我对别人要求很严，你很讲纪律，他太冷酷无情

　　例子三：我以们上面那张老人图片来做练习

　　她自己这样说：我得捡柴回来烧火做饭

　　第二人这样说：你这么大数岁还捡柴，身体很好啊

　　第三人这样说：她这么大数岁还这样，太可怜了

　　我们把以上话简写为：

　　我得烧火做饭，你身体很好，她太可怜

　　综上可以看出，从不同的框架角度去看事情，给人的感受是不一样的，给后续的行为也是不一样的。