龚亚敏的课后分享

　　在上戴老师的课之前，跳跃的兴奋，充满了期盼，疯的想的念的不安的焦虑的，像燃烧的火焰，相遇的那一天，看到的戴老师姿态很标准，穿著很得体又有品味，漾著封面人物的微笑，那个微笑，现在想起来还很美丽，就连打哈欠都觉得很礼貌。

　　在课程中感受深刻的事有很多，我挑选最最最感动的三件事跟大家分享一下，在之前了解过这个课程大家分享得最多的就是演绎情绪这个环节了，啊，现在我也可以开始体验一下了，在这个环节我明白了许多负面情绪的正面力量，开始做的时候不太容易，做到效果的同时那种力量同时也出来了，好像一瞬间，明白了好多事，特别是愤怒的力量一出来，人都变得有自信了，我不再是软弱的小绵羊，只要是我愿意做的事都有信心可以做得到，我们每个人在做的时候，小组里面的每个人都发表自己意见，都用心的帮助做的人做到最好，那种好多人都来帮你的感觉真的特别好，我在想有时候做一个情绪要花上一个小时的时间，是潜意识想让这种被关爱的感觉延长吗，还是真的很无奈，它出不来，不想出来，或者是还需要跟它聊聊天，才可以出来，我超级喜欢和同学们一起疯一起笑一起哭一起闹，不要脸豁出去的感觉真好。

　　在我演绎不耐烦时，我们的戴老师突然出现不停的说这三个字，我跟你说，我跟你说，我跟你说， 当别人以为我急著想听我跟你说下面的内容的时候，我却在欣赏戴老师的眼神，声音，还有那认真的模样，呵呵我挺耐烦的，无论说多少次都是最动听的声音，不需要跟贝多芬借耳朵，哈哈，自娱自乐，也许这些内容是写给自己看的，你们看得懂吗？接著来，继续，当我好像在若无旁人的表演的时候，戴老师的手放在了我的手臂上，那么突然，那么镇定，那么温柔，突然我的世界空气都好像暂停了，现在想起来，依然还会有心跳。戴老师的眼神非常真诚，非常认真的讲解这个情绪的要领，要带著怎样的信念去表达，我觉得戴老师讲情绪的煊染的重要性，自身的情绪表达非常到位，不管别人想不想被影响，他都可以很到位的影响 ，而他却不会被别人影响。有时我在想戴老师是不是真的关心我们呢，还是在演戏呢。呵呵。做完情绪后戴老师给我们做催眠，做了一个很美很美的梦，印象最深的导入语，学到了一招，千万不要这么快 的 放松 千万不要这么快的让你的呼吸更深 更深，记住哦，千万不要这么快的相信我。哈哈

　　在整容后验收台上练眼神的这个环节是最期待的，也是最精彩的，是最伤感的，也是最甜蜜的。我站在台上的时候总是很想笑，看到一起哭过笑过闹过的同学很是开心，一些甜蜜的回忆总是上映，戴老师先给了一个让我自己想像的赞美，啊，你站在台上我觉得灯光都黯淡了。我还是笑，然后叫我下去把头发松开，笑我是扫把，然后又要同学们一起说你好好笑哦，可以我还是忍不住笑呀，突然老师上台来说，给我躺下，我说啊，躺下，哦，当我躺下的时候，眼泪就好像玻璃瓶的水跟著我的身体一起倒下，顿时如瀑布倾下，很多往事涌上心头，都不知道为什么呢，哭泣的时候遗忘昨天的伤害，起来的时候充满期待。当我再次走上台的时候笑得很漂亮，就像从没受过伤一样，我会记住那天的模样，做一个最美的梦，给未来的自己，呵呵

　　课程结束了，就要离别了，情绪很激动，声音很伤感，除了拥抱还是拥抱，当然少不了鲜花和掌声，还有相机的咔咔声，到了洒店的大堂仍然有很多同学围著老师问问题，当然也包括我，呵，看著老师微笑离开的背影，突然找不到形容词来描述当时的心情，走出大堂看到台风过后的天空，彩虹的出现震住了一片蓝天，然后突然看懂了云的形状，每个呼吸都是新的芬芳，突然想起了一句歌词，不怕被抹黑的天空，雨后会有彩虹，不怕流出泪的眼晴，哭过会有笑容 。过去不再是一面墙，而变成身后的阳光。 　　我真心的很想有更多的朋友来到这个课程，去体验生命中的美丽，放开你的心，还想什么，还怕什么，快牵起你的手……记住，别怕太快乐哦！！！ 还有千万不要这么快的相信我哦！！！