黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
教练练习指引
|一、好奇练习
到一家一般你不会驻足的商店,对它产生极大的好奇。看看你能问多少个好奇的问题。
记住:好奇的问题并非为获得更多的信息。好奇的问题总是一个紧接着一个,就好象你在沿着一条隧道进行探索。
接着,看看你自己的好奇心如何。对于好奇你学到了什么?
什么轻而易举?什么困难重重?为什么?
你怎样才能更加充满好奇?那样会有什么结果?
二、强有力的问题练习
最简单的、感受强有力的问题的方法也是最具挑战性的。这个练习的做法是与另外一个人进行30分钟的交谈,其中你只能问对方强有力的问题:不要陈述,不要总结,不要建议或叙述自己的故事,不要下结论。你要做的就是提出强有力的问题,别无其他。
然后,要求对方对你的问题进行反馈,来检视你提问的有效性。