教练素质的提升：锻炼、锻炼、再锻炼

　　教练素质的提升：锻炼、锻炼、再锻炼

　　教练职业是个付出的行业，它就像水井一样，付出给提水的人越多，井里的水越鲜活。作为教练如果没有勇于付出和奉献的精神，根本不可能成长为卓越的教练。

　　自然规律中一切都是变化的，永恒不变的就是变化。对于教练来说什么是永恒的不变呢？答案就是持续地学习和锻炼。

　　一个优秀的教练眼明心智，不放过任何一次可能得到锻炼的机会，常言到"实践出真知"。学校和书籍里传授的只是感悟和理论，如何在生活实践中成就自己，就要看教练自身的修为。学习当然是我们成就教练的路途中最重要的一环，只有不断为自己充电，提高自己的理论根基，不断地付出给别人，才能经得起实践的磨炼。

　　如何学以致用，真本事都来源于生活，来源于不断地锻炼、体验、再锻炼，周而复始。成就教练路有没有捷径可寻？速成肯定没有。但系统学习的方便之门还是有，便捷之门只是让你认知，"师傅引进门，修行在个人"，真正的路途肯定要经过自己不断地探讨与实践。

　　有一位著名导师曾说：所有训练你成为导师和教练的课程，都只是给了你一个碗，最后你能拿到什么还得靠你在实际运用中去填充。

　　这段时间看中央一套播出的《格达活佛》颇有感触，就像格达活佛所说：佛祖留给你的是经书，不同的人对经书精髓的领悟不同，如何念好这部经是你的修为和心境。就是这样一位活佛，放下区别心，装天下苍生于心中，最后被害，圆寂于出使西藏的和谈途中，用自己毕生的精力实践自己的见解，谱写了他领悟经书精髓的人生乐章。

　　生命教练课程是教练成长最快的学习途径之一，它是一个可能性，是一个供你选择的机会。课程分为醒觉、蜕变、实践三个阶段，每个阶段研习不同的内容。用一个例证来说明：好比我们考取机动车驾驶执照，"醒觉"就是我们学习交规的过程，知道什么是违规，什么是禁行等行车规则；"蜕变"是我们在车场练习钻杆、倒库、拐∞字；"实践"就是上路驾驶。每个人走完这三个过程是取得专职生命教练资格的开始，一个有承诺成为专业教练的人，不仅仅是学习这三个阶段，要经历一个"三阶九进"的行程，共九次进入课程。

　　学习三个阶段还可以理解，九次进入课程指什么呢？生命教练系列课程教学是个团队合作的成果，课程中除导师之外还有一个既服务于导师又服务于学员的助教团，助教团的人数取决于学员的人数，一般每名助教支持6～8名学员，他们都是走完三个阶段自愿回归课程义务支持新同学的老学员。"九进"就是包括三个阶段的学习，三个阶段课程的助教，以及三个阶段助教团的团长，我们把这个成长历程称为"三阶九进"。经过每个阶段的锻炼对教练有不同的要求，每个阶段教练的能力都会获得不同层次的提升。

　　教练水平的提升就是这样一次次进入课程付出，有机会去参与学员的交流，在处理他们的对话中提升自己的能力，久而久之便成就了自己卓越的教练生涯。我本人教练水平的提升就得益于近三年来38次频繁回归课程的付出和锻炼，尤其是近三十次助教团长的经历，使我有机会接触到几千人的案例研究。

　　教练职业是个付出的职业，它就像水井一样，付出给提水的人越多，井里的水越鲜活。教练也感谢学员的付出，学员付出给教练学习转移的机会，教练不能改变学员，只能改变自己，转移自己。作为教练如果没有勇于付出和奉献的精神，根本不可能成就为卓越的教练。

　　教练的四个能力

　　聆听：

　　·听什么？

　　·听到什么？

　　发问：

　　·有什么我可以支持到你？

　　·你要什么？

　　区分：

　　·他到底表达什么？

　　·他最终要什么？

　　回应：

　　·中立；

　　·真诚；

　　·即时感受；

　　·不回答任何问题；

　　·令他看到可能性。

　　教练的四步技巧

　　教练实施的步骤

　　△反映真相；

　　△清晰被教练者的目标；

　　△反映他的心态；

　　△引导他自己找出解决方法；

　　△支持他制定出具体的行动步骤；

　　△行动，创造卓越的成绩。

　　教练常犯的错误

　　·武断；

　　·立场不清晰；

　　·给出建议；

　　·欠缺教练风范；

　　·徘徊于传统管理与教练之间；

　　·享受感觉，忽略行动计划。