关于做最好的心态教练之禅外说禅

　　禅外说禅

　　禅的境界让人梦寐以求，同时它也是一种自我提升的工具，助人净化心灵、萌生智慧。

　　禅学是一种东方的修养之道，强调活在现在，其目的就是通过静心、修炼，放下情绪，使人悟到更多。禅是很难用语言表述清楚的东西，因为它的核心是--"空"，"空"代表"无限"，有任何的可能。

　　一个学禅的弟子问他的师父："师父，什么是禅？"师父回答："禅是扫地的时候扫地，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。"弟子说："啊！太简单了！"

　　"没错！很简单！可是很少有人能做到！"师父说。

　　禅的智慧源源流长，关于禅的故事也流传很广。

　　同样有人问智洪禅师："什么是微妙的禅？"

　　智洪禅师回答："风送水声来枕畔，月移山影到窗前。"

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　　空中，梧桐落叶飘零；眼前，萧瑟秋花凝霜。"此情此景如何感悟人生？"一秀才问。赵州禅师淡淡地说："不雨花尤落，无风絮自飞。"

　　秀才接着问："怎样参禅才能开悟？"

　　赵州禅师说："对不起！我不能告诉你！我现在内急！需要上厕所！"

　　秀才：……

　　赵州禅师："老夫一把年纪，被人看成为古佛，可是撒尿这点事情还需要亲力亲为，无法找人代替。"

　　秀才恍然大悟：禅是一种境界，一种体验，如人饮水，冷暖自知。禅的感悟是别人无法代替的--想要知道梨子的滋味，你必须自己亲口尝一尝。

　　唐肃宗问慧忠国师："你跟六祖慧能学到了什么禅法？"

　　慧忠指着天上的白云说："陛下，你看天空中那片白云，是钉着呢？还是挂着呢？"……

　　云，没有挂碍，没有羁绊，能够自由舒卷，任意飘游，随时变化。同样，禅无法定，自由，活泼，生动。所以，禅者的生活，洒脱，逍遥，自在。

　　禅，早在唐宋时期便开始向我国的周边国家传播。在日本，禅宗被认为是他们文化的三大主流之一，禅的精神渗透到日本民众日常生活的方方面面。近年来，禅更以独特的东方神韵，超然物外的飘逸洒脱，不可思议的睿智心慧，风靡西方社会。欧美各地的坐禅中心如雨后春笋，"禅学热"经久不衰。

　　禅，为何有如此魅力？

　　因为，禅的精髓是智慧，禅的实质是智慧，是东方文化特有的大智慧。禅的智慧就是对社会事物本质的感悟与把握。禅可以滋润我们的心田，使我们的人生充满智慧与机趣。

　　禅，之所以被称为东方大智慧，关键在于它的思维方式。禅的思维是直觉思维，或者叫"灵感思维"或"顿悟思维"。我们每一个人都体会过直觉的神奇与灵感的美妙，而且我们每个人都有过心有灵犀一点通的感受，这就是--禅。禅赋予我们的是生活化、实用化的智慧。所以，禅的智慧是宇宙真谛在人的精神中的直觉感应，是人与自然的和谐统一，是天地大道的体现。禅的思维并不神秘，每个人都能将这种直觉开发出来，达到顿悟。