又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
101期教练式管理
NLP学院网全国分院图
首页   >   专业教练  >   教练应用  >    内容

沟通心理学 | 一招搞定沟通,做孩子的教练型父母

作者:小璇|文章出处:智慧行学院|更新时间:2020-12-23

 

       作者:小璇,原创:智慧行学院(ID:wisdom-bank)

  01

  小孩子写作业没有耐心,成绩不太好,还对学习不以为然。

  应该是让很多家长都头疼的难题。

  我们家表姐也不例外。

  今年小侄子已经上初三了,面临着中考的压力,他都排名全级200名后了,还整天云淡风轻。

  因为平时住校,几乎每个周末回来侄子都沉迷游戏。

  每次看到这,表姐也不打不骂,每次都苦口婆心的劝他学习,告诉他学习的重要性。

  但是,小侄子都无动于衷。

  甚至有一天,侄子直接就问:妈妈,我们室友几个经常讨论,比如学数学那些函数,对以后工作生活到底有什么用呢?难道我们还需要日常去算这些。所以我们都觉得,学习书本上那些东西,枯燥且无用。

  表姐一时哑然,她不知道该怎么和孩子说,当一个人用学习提升自己到了一定的层次,就能看到这些知识的高度和广度。

  因为孩子理解不了。

  但我们该怎么引导孩子呢?

  为什么我们已经说了那么多道理,但是孩子就是听不进去?

  不仅是孩子问题,靠道理沟通不畅的例子比比皆是。就比如为什么伴侣之间吵架,明明你在讲道理,但对方还是和你闹?

  ……

  其实,国外有一位相关研究人员曾经指出沟通的主要原素,为以下三个部分组成:

  1.内容占7%

  2.语调占38%

  3.身体语言占55%

  也就是说,在沟通中,内容的比重远远低于其他两项。

  所以,如果你想和别人沟通顺畅,有时候重要的不单单是说话的内容,而是你的表达的方式!

  02

  在NLP心理学上,就有一个沟通上屡试不爽的锦囊——同步带领法。

  指的是,

  同步:留意及运用对方的主要反映(包括语言及非语言的线索),然后配合他们的内心世界。

  带领:带尝试引导对方朝着理想方向或你默认的目标迈进。

  那我们如何运用这个表达方法,达到沟通的高效呢?

  知名NLP导师黄启团先生(团长)认为:

  你不能带领别人,除非对方愿意给你带领;别人不愿意被你带领,除非他们觉得与你合拍。

  所以,在沟通中,我们首先要做的是“建立亲和感”,让彼此在处于“合拍”的沟通前提中。

  其次,再根据“同步带领法”,觉察对方言辞中的关键词,主动去肯定和配合对方的信念、价值观。

  最后,运用当事人自己的感知模式(催眠上叫‘临摹’)去引导当事人。

  这就是同步带领法。

  怎么做?

  让我印象深刻的是,黄启团先生在《NLP教练式管理》课堂上曾经讲过的一则故事。

  在《吕氏春秋·顺说》中,惠盎与脾气暴躁宋康王之间的对话。

  宋康王为人冲动好战,很多大臣都拿他没办法,有一天惠盎就去拜见想劝说他。

  没想到,还没开口。宋康王就急切的说:“我所喜欢的是勇敢且有力量的人,不喜欢谈论仁义道德的人。您打算用什么来教导我呢?”

  惠盎回答说:“我这里有一种道术,能使别人即使勇敢,也刺不进您的身体;即使有力量,也打不中您。难道大王对此没有兴趣吗?”

  宋康王说:“好!这正是我所想要听到的。”

  惠盎说:“刺您不进,打您不中,这还不够厉害。我这里还有一种道术,能使人虽然勇敢却不敢刺您,虽有力量却不敢打您。

  不过不敢,并不等于不想。我这里还有一种道术,能使人根本就不想打您。

  不过不想打,还没有爱戴您的心思。我这里还有一种道术,能使天下的男人女子没有不高高兴兴要爱戴您的。这比勇敢、有力量要好得多,是比上述四种道术都好的道术。难道大王对此没有兴趣吗?”

  宋康王说:“这正是我所想要得到的。”

  惠盎说:“孔子、墨子就是这样。孔丘、墨翟没有土地却成为君主,没有官职却成为官长,天下的男人女子没有不伸着脖子、踮着脚盼望他们,希望得到安定和帮助的。现在大王是一个拥有万乘兵车的君主,如果真有这样的志向,那么国境之内的百姓,就都会得到好处。那恩惠就会比孔丘、墨翟多得多了。”

  宋康王无话可说,惠盎说完就离去。

  剩下宋康王对着身边的人说:“这人会说话啊,竟然把我说服了。”

  其实,这就是典型的:同步带领法。

  宋康王最开始是以抗拒沟通的态度对待惠盎,但惠盎却根据宋康王的性格和喜好,用一句开场白,就让两人的沟通达到“同步”状态。

  最后慢慢的,根据宋康王心目中的“理想状态”,去勾勒一个画面,让宋康王自愿走进这个理想世界。

  最后,画龙点睛,顺势提出自己的“建议”。

  这是一场精彩的沟通对话。

  03

  就像上面我的小侄子喜欢玩游戏,周末假期都不愿意写昨天。

  有一天我就找他聊聊天,用的是“同步带领法”——

  我:小兄弟,听说你周末都在玩游戏,玩的是什么,能不能带上我。(同步)

  侄子:对啊,我妈老是骂我不写作业。但我在都在学校坚持学习了5天,就想回家放松一下,打打XX荣耀。

  我:这个样子啊,我知道周末还让人写作业,确实很枯燥。那是不是,打会游戏能让你放松呢?

  侄子:对啊。

  我:那是不是很想在你偶尔放松的时候,你妈妈不骂你,还能理解你?(带领)

  侄子:对啊。

  我:最好是她还能主动,带你去吃吃玩玩,不要把你逼得太紧?

  侄子:对啊。

  我:这样你就能有一个轻松的状态,你希望在轻松的状态下主动学习是吗?

  侄子:对啊。

  我:哈哈哈,那你看看,你朋友小白不正是过着这样的生活吗。你觉得为什么他能拥有这样的生活?

  侄子:首先是他爸妈开明一点~当然,小白他自己很自律,每一次玩游戏都不超过1个小时。也愿意主动学习,每天坚持早起背诵诗词,他成绩比较好,家里人对他人放心。

  我:对呀,那你如果想拥有这样的生活,是不是得做点什么,让你爸妈放心,他们就会同意你给自己定制的时间安排啦~

  侄子:好,那我知道了,我以后也还是想玩游戏,但会先写完作业,而且假期最多每天一个小时。等我变得成绩很好,估计玩上大半天,我爸妈都不会说我了。

  ……

  在一来一往的对话中,小侄子就这样同意了我的建议。

  没有对抗,也没有不愉快。

  当然,同步带领法不止可以运用在小孩教育上。

  还有夫妻沟通,人际互动等等,都能发挥着极大的作用。

  04

  值得一提的是,根据“同步带领法”,我们还需要清晰的是——

  “同步”是沟通保持顺畅的前提。

  如果你故意不配合对方的身体姿势(声调不协调),那么很容易就中止交谈或者引发对抗。

  一直很赞同黄启团先生说过的一句话:沟通,是为了解决问题,而不是争论对错。

  所以,不要突然抬高声调,做出咄咄逼人的姿态,让彼此沦陷在情绪中,而忘记沟通的初衷。

  而这一份觉察力和定力,心理学可以帮助你修炼达成。

  如果你想了解更多的NLP沟通技巧,诸如“先跟后带”、“弥尔顿语言”,或者学习和不同类型的人(听觉型、视觉型、触觉型等)如何更好的沟通,欢迎关注【智慧行学院】。

  我们将持续为你分享更多的心理学干货,

  共勉~

  学习资讯:如果想和黄启团先生学习沟通技巧,或者了解更多黄启团先生的课程,欢迎咨询:4006009299,或者添加助教微信咨询。

扫码报名咨询


标签: