黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
16、目标在前(五)
不管白猫黑猫,能捉住老鼠就是好猫
添·高威用20分钟教会一个完全不会打网球的妇女学会打网球而出名。据说这就是教练技术从体育界转移到企业界的契机。
我在现场看过添·高威的演示。
他在上海“企业教练发展论坛”上让3个人上台练习接网球,演示教练的原理。他让练习者把注意力放在网球(甚至网球的纹路)上,而不是放在“我的动作是否正确,我的姿势是否标准”上。
无独有偶,中国足球队主教练米卢也有同样的分享。他对记者说:不是让球员看应该怎么踢,不应该怎么踢,而是让他们去看拿多少分(目标)。
“应该如何”、“不应该如何”往往会成为限制我们达到目标的条条框框,会成为我们自己限制自己的行为规范。
所以教练通常不会告诉你方法。
教练只会帮助你清晰目标、锁定目标,并且命中目标。
17、目标在前(六)
目标改变生活
有一则寓言:一位父亲在临终前对两位懒惰、游手好闲的儿子说,我有一罐金银财宝埋在田里,这是我留给你们的财富。
于是,两位儿子找出锄头,掘地三尺,细皮嫩肉的手上也磨出了茧。
他们挖遍田中的每一寸土壤,也没有见到一丁点财宝的影子,不禁大失所望,心里很恨父亲骗他们。
但到了春天,对父亲的失望和怨恨化作了理解和感激。因为被翻松的土地成了良田,可以种庄稼。当秋收获粮食时,他们发现自己也有了自食其力的本领。
教练挑战被教练者实现目标,并且促进对方在实现目标的过程敁提升自己的素质。
正如在寓言中的两兄弟一样,在找虚构的财富(目标)的时候得到了另一种真实的财富------他们从懒惰变为勤劳(素质提升),并明白了自己可以创造财富的道理。
从某种角度来看说,教练挑战你做到的目标不是现在的你能做到的,而是进步了的你能做到的。
实际上,寓言中的父亲并没有骗他的两个儿子,他们确实挖到了受用一生的财宝。
18、黑笔与蓝笔
我们知道了目标的重要性,但要注意所确定目标是积极的还是消极的。
什么意思呢?看看下面的例子。
学员黄勇在他目标宣言的健康方面写到:坚持、坚持,一定不能跨下。
我就问他:为什么写一定要身体强壮?
有一位教练减肥很有成效,她分享说:国为她以前的目标是“我要减肥”,意识总是在“我很肥,我很肥”上面。而现在的改为了“我要体形健美”,果然产生了不同的效果。
有位同事说他在犯了一次错误的时候很容易连续犯错。
他觉得是自己的逆境商数(面以逆境的能力)不高。
深入地挖掘,发现他在犯了一次错之后的心态是:“我别再做错了。”结果越是担心越是错得多。
明白这一点,他将心态转换为“我一定要做好”。
这样他的注意力就不会跑到小心翼翼避免犯错的方向,而是集中在我可以如何做好上。
新加坡作家尤今的故事很能说明目标准确和积极的重要性。
她请同事帮她买笔,她再三叮嘱对方千万不要买黑笔、赞成不要买黑笔。不料对方偏偏买了黑笔。问其原因,同事说:你老是跟我说不要买黑笔,于是脑袋里就只记住“黑笔”两个字,一到商店就自然地买了黑笔。
尤今总结到:其实我一开始就直接叫他买蓝笔好了。
19、添·高威的工作诀窍
在上海的“企业教练发展论坛”上,添·高威有一个现场的投接网球的练习。
一位参加者在练习结束后分享说:一开始他没能接住球是国灰他的注意力是放在添·高威身上而不是网球上。后来他调整了注意力方向,就做到了。
“教练帮助你对你的目标的注意力。但教练并不是你的目标 。”添·高威说。
在商业场上也是一样,有时业务员的焦点跑到了自己的主管那里,而不是关注客户。他忘了自己的目标(也是主管的目标)是业务成绩,就如那个练习者在台上做的。
其实教练或者主管根本不需要把你的注意力放在他们身上。
他们只想要你达到目标。
添·高威写过一本书叫做《追求内在工作的诀窍》。其中的核心原理叫做注意力集中法(Focus Attention)。他解释到:当我们全身心投入时,我们的自我干预就自然消失了。在完完全全集中注意力时,自我的恐惧惑怀疑也就自然没有存在的空间了。
通过添·高威的现身说法,我们可以这样去总结他的诀窍--------把注意力放在最有价值的东西上面。
20、焦点的运用
训练让我如此美丽
2000年4月,我们去杭州搞了一次针对老师、家长、学生的“成长心连心”活动。这次我们请到了教练Eva来主持。
活动前,Eva为大家做了定向。
“……我们的的确确有一个目的,就好象(某某)同学所讲的,是想要付出给身边的这些人。可是当你付出给身边的这些人的时候,如果你的焦点是在你自己身上的话,你会跟你来这里的目的刚好怎么样?(有同学回答:背道而驰)背道而驰。所以我想你到这里来呢--------我想暂停一下-------我想知道你到底要不要在这个星期真的因为你在这里地,所以杭州的老师跟学生,因为你而对所有中国大地、这片黄土地上的中国人的关系以及人对社会责任,各方面都有一个提升,都有一种全新的感受,你是否想要这样的结果?(同学们回答到:)啊,如果你想要这样的话,我会一一个邀请------把所有你个人兴趣的东西先放在一边,我可以身你保证,你想体会到的那些,在这个过程里面你会自然而然地感受到……
这次定向一气呵成。我想我是从这一次开始了解什么叫定向的。如果没有这个定向的过程,整个活动的效果肯定大打折扣。
而且,我相信,Eva在做定向时,她自己也是把焦点放在目标的。因为只有进入一种忘我的状态时之中,说话才可能如此自然流畅,在富有生动诗意的同时双有严密的内在逻辑。
杭州的一位姓卢的女同学在分享时说:我觉得Eva美丽,那是一种发自内心的美……
广州的一位同学在接受中央电视台采访时谈到Eva:“其实我有点怕她。她做训练时可以完全不顾自己的形象。很厉害!不过,我们知道她是为我们好,是为了让训练的效果更好。这也是让我们尊敬的地方。
Eva的焦点不是在自己的形象上,而是在训练的效果上。
这一点,所有参加训练的人完成能收到。
现在,让我们把焦点收回来,再来感受一下Eva“成长心连心”定向的后面的部分。
“……所以关键不是关于你会如何如何,而是关于这些人,这些每天有机会跟你接触的人,他们会得到什么,会从你身上感染到些什么?-----因为你就像阳光一样。然后他们会有一种根本能用言语讲出来的那种体验。完成是用心来连心的,所以为什么我们会叫‘成长心连心’呢!……往后的那种感受,不需要我讲,你自己去体会。……”
同样的,文章写到这里,我也不用多讲了。剩下的,请您自己去体会。