又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
NLP研究院网全国分院图
首页   >   专业教练  >   教练杂谈  >    内容

告别历史,活在未来

作者:佚名|文章出处:《生命教练》|更新时间:2010-01-05

  告别历史,活在未来

  在大脑中描绘出一个清晰的未来蓝图,想象自己就是蓝图中所描绘场景的缔造者,想象那一天已经来临,就是我们正在生活的这一天!

  张梅玲教授是中国科学院心理研究所的研究员、博士生导师,是一个横跨心理学和教育学两大领域的专家。2002年,我随她一起到江苏连云港讲学的时候有一个很深的感悟,来自于她演讲结束时朗诵的那首诗。诗的名字是《昨天、今天和明天》。

  昨天、今天和明天

  每一个人

  都走在这漫长而又短暂的

  人生之路上

  人生之路

  有如一首抒情的诗

  一首动听的歌

  一条崎岖的路

  一道奔腾的河

  一朵鲜艳的花

  一根无名的草

  人生之路上

  人人有着幸福、欢乐和烦恼

  人人有着昨天、今天和明天

  昨天已过去

  请不要停留在昨天的赞扬和感叹中

  今天已来临

  请珍惜今天的一分和一秒

  明天将来临

  请不要空着双手去欢迎

  人们不常拥有新的一年

  却常拥有新的一天

  祝大家在新的一年的每一天

  都充满着幸福与欢乐

  今天比昨天好

  明天比今天更美好

  人的一生只有这三天。昨天已成为过去,明天还没有到来,我们每个人仅能把握的就是今天。人生的每一天都是唯一的,如何度过这一天?我的观点是把它当成生命中最后的一天!生命中仅剩的最后一天,我们干些什么?我们还能干些什么?!是活在昨天或痛苦或快乐或幸福或失落的回忆中呢?还是活在对未来无限的憧憬与激情的渴望中呢?或是对生活的无限眷恋呢?仅剩一天我们能创造什么?我们都是平凡人,谁也不知道今天过去,明天灿烂的阳光还会不会属于我们。

  痛苦是一天,失落是一天,快乐、开心照样是一天。你是有自己选择的,如果你不主动走出那条通往自己将来的小路,用自己喜欢的东西和方式妆点它,就会有其他的东西去填满你的未来。或者用你自己所代表的可能性填满它,或者由你的过去填满它。我们拥有的只是这一刻,是否活得精彩,取决于我们对未来生活的态度。把今天当成你生命中的最后一天,不要等到终于有一天,连大口大口地喝果汁就算是天下第一幸福的时候再有所感悟。

  已故当代著名教育家孙维刚先生,生前曾连续十九年投身于素质教育改革试验,利用北京一所普通中学的教育资源将一个个非重点分数线的学生培养成才,第三轮实验结束时全班55%的学生考上清华、北大。55%的学生考取清华、北大并不代表什么,值得赞扬的是他对全班42名学生因材施教,令每一位学生清楚自己是唯一的,是最好的他自己,利用一切机会展示自己的特长。他是我们的楷模,但还不是最令我们激动的。最难能可贵的是在这十九年试验中,他有九年时间是在和癌症病魔的斗争中度过的,甚至连躺在病床上都在给他的学生写信。

  他在同生命赛跑!和病魔抢时间!七次手术,终于有一天他躺在病床上,连果汁也喝不下的时候,深情地对相濡以沫、陪伴他25年的妻子王海亭说:"如果能永远这样拉着你的手,大口大口地喝果汁是多么幸福呀。"

  孙维刚老师就是一位优秀的生命教练,他用自己的行动为自己和世人谱写了一曲永不消逝的生命乐章。

  早些年的时候,我读过一本书叫《亚瑟王的故事》,书中描述了一个魔术师名叫莫林,他过一种独特的生活。他从将来而向后生活,直到现在。莫林知道亚瑟有一天将会穿过森林来到他的农舍,他安排好两个人的桌子,摆好饮食,准备好好款待亚瑟。因为他向后生活,他知道这个衣衫不整的农村男孩将来会是国王。在以后几年与亚瑟的交往中莫林待他好像是国王一般,直到有一天亚瑟真的当上国王。

  故事固然是故事,但其中描述的含义是值得我们每个人深思的。我们没有莫林这种本领,不能预知未来的结果。可是我们可不可以对自己的未来有个假设、目标或者"BE"?假设你现在就是未来这个人,今天就是描述中的未来这一天,假想自己正从未来活到现在……

  当然从时空的角度说我们根本不可能生活在未来中,但是我们可以选择活在未来的心态面对今天的生活。我们是先按揭买房子住进新房后再陆续还贷款呢?还是当我们成为老头或老太太攒够买房子的钱后再买新房子呢?这是人生两种不同价值观的选择,没有对和错。

  你如果愿意接受我的邀请,活在未来中。你就可以描述一下未来的你是什么样子,有什么成就,生活是什么样的标准,事业有多么的辉煌。在大脑中描绘出一个清晰的理想蓝图,想象自己就是蓝图中所描绘场景的缔造者,想象那一天已经来临,就是我们正在生活的这一天。

  每一天,每一刻我们都这样用我们的激情与热烈拥抱它,用我们的开放与真诚享受它,把未来的你和今天的你合二为一,带着未来的成果塑造你今天的辉煌。

  告别历史,活在未来!

  在你的日记本里记录:

  △读完本章后预想一下五年以后的今天你是什么样子?家庭是什么样子?事业是什么样子?

  △把预想的结果有感情地描述出来写在日记本中。

  △把写在日记本中的你的未来,绘声绘色地描述给你的朋友,你所描述的那一天已经来临,就是今天,你在做什么?让他感受到这就是你的现实。

 


标签: