黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
限制性信念
我是NLP与教练智慧之旅第1期学员左明华,自己也整理了一些强力问题,请大家指正。
1.关于恐惧
你的恐惧是什么?更深层次的恐惧是什么?最本质的恐惧是什么?
如果恐惧是给你的一份珍贵礼物,它在提醒你什么?
如果恐惧是一枚硬币,它的另一面会是什么?
想象一下,如果一阵大风刮过,把你的恐惧全都吹走了,你会是一种什么样的状态?你的身体会有什么样的反应?
2.关于拖拉
你一般在什么时候做什么事情会拖拉?程度如何?(0-10分)
在这种情况下,内心的冲突和对话是什么?
在哪些情况下,你做事是非常积极主动的?
想象一下,你已经改变了拖拉的习惯,这是因为你做了什么事情?还有吗?
有哪些事情是你现在可以著手去做的?
如何检验你已经做到了?
如何让这些事情更加系统化?
明华:谢谢你的分享,我摘了你的以下问题,我个人非常喜欢,只是恐惧和拖拉是负面词汇,在教练的时候就要留意用正面语言建立合约,问问题的时候我个人的经验是可以用不太重的语调去问(表示探讨而不是使得客户关注负面本身)你提的那些问题的。
如果恐惧是给你的一份珍贵礼物,它在提醒你什么?
如果恐惧是一枚硬币,它的另一面会是什么?
想象一下,你已经改变了拖拉的习惯,这是因为你做了什么事情?还有吗?
有哪些事情是你现在可以著手去做的?
如何检验你已经做到了?
如何让这些事情更加系统化?(系统化的词能否再直白些?)